Bekijk de CrossFit Games 2014

Ook in 2014 organiseert Dave Castro de CrossFit games. De CrossFit games 2014 zullen van 23 – 27 juli worden gehouden in het StubHub Centre in Carson, Californië.
 
Op deze pagina vind je alle informatie en videobeelden van de 2014 editie van de CrossFit games.

Bekijk in onderstaande video de hoogtepunten van de CrossFit Games 2014

httpv://www.youtube.com/watch?v=MVEdN-xFa-o

 

CrossFit Games

De games werden gehouden op verschillende dagen. Zie onderstaand de verschillende onderdelen per dag voor de heren en dames individuelen.

 

Woensdag 23 juli 2014 – CrossFit Games

Onderdeel 1 – The Beach – Zwemmen, rennen, burpees en kettlebell thrusters

Onderdeel 2 – Overhead Squat – 3 pogingen om een 1rm Overhead squat te doen

 

Vrijdag 25 juli 2014 – CrossFit Games

Onderdeel 3 – Triple-3 – 3000 meter roeien, 300 double-unders en 3 mile rennen

Onderdelen 4 en 5 – Sprint Sled 1 en 2 – Sprinten met een speciale slee van Rogue

Onderdeel 6 – 21-15-9 Complex -Deadlifts, cleans en snatches, pull-ups, chest-to-bar pull-ups en bar muscle-ups

 

Zaterdag 26 juli 2014 – CrossFit Games

Onderdeel 7 – Muscle-Up Biathlon – Rennen, Muscle-ups en een penalty ronde rennen

Onderdeel 8 – Sprint Carry – Sprinten met oplopende gewichten

Onderdeel 9 – Clean-Speed Ladder – Zo snel mogelijk oplopende gewichten cleanen

Onderdeel 10 – Push Pull – Handstand pushups en slee trekken

 

Zondag 27 juli 2014 – CrossFit Games

Onderdeel 11 – Midline March – 25 GHD’s, 50ft unbroken handstand walk en 50ft overhead lunges voor 3 rondes

Onderdeel 12 – Thick ’n Quick – 4 keer dik touw klimmen en 3 zware overhead squats

Onderdeel 13 – Double Grace – 60 clean en jerks

 

Bekijk hier de volledige CrossFit Games 2014 in een playlist op YouTube

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial